Selbstbewusstsein ist die wichtigste Fähigkeit im Leben, davon ist der Fußball-Coach Dr. Ivan Joseph von der Ryerson Universität in Toronto überzeugt. Alles weitere kommt durch hartnäckiges Training und Dranbleiben. Dr. Josephs Geheimtipp für gesundes Selbstvertrauen: Sich morgens im Spiegel sagen: „Ich bin auf meinem Schiff der Kapitän!“