Teste dein Selbstvertrauen

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Du möchtest dein Selbstvertrauen testen, mein Freund?

Nur zu. Mit diesem Psychotest findest du es heraus.

Selbstbewusst zu sein hat viele Vorteile. Deine Leistungskurve geht nach oben, du fällst mehr auf, deine Meinung findet Gehör, du findest leichter Freunde, wirst geschätzt für deine Arbeit und bekommst den Vortritt auf der Karriereleiter. Leute, die du toll findest, schenken umgekehrt auch dir Aufmerksamkeit. Du ziehst Menschen an wie ein Magnet und dein Handy geht fast über vor lauter Telefonnummern von bezaubernden Frauen oder hinreißenden Männern. Um es einfach auszudrücken: Mit Selbstvertrauen bekommst du, was du im Leben willst.

Zu viel Selbstvertrauen ist allerdings auch nicht gut. Wer seine Umgebung täglich mit einer Überdosis Selbstsicherheit beglückt, macht sich nicht unbedingt beliebt. Wenn das Ego zu riesig wird, kann das auch in der Einsamkeit enden, oder im Straßengraben (oder im weißen Haus)! Darum geht es in diesem Psychotest ja ausdrücklich um gesundes Selbstvertrauen.

Also gerade richtig dosiert, um weder einerseits zu den Hasenfüßen und Mauerblümchen, noch andererseits zu den Großmäulern und Superzicken zu zählen. Ein glückliches, selbstbestimmtes Leben, das ist es, was dir gesundes Selbstvertrauen bringen kann – oder vielleicht bereits bringt. Wir werden sehen.

Der Test besteht aus 16 Fragen. Zu jeder Frage gibt es mehrere mögliche Antworten. Wenn du ungeschminkt und wahrhaftig dein Selbstvertrauen testen willst, denke nicht zu lange über deine Antworten nach. Entscheide dich spontan aus dem Bauch heraus. Sei offen und ehrlich zu dir selbst.

Am Ende erhältst du dein persönliches Selbstwert-Profil. Du erfährst, ob du mit gesundem Selbstvertrauen durchs Leben gehst, ob du zu viel an dir zweifelst oder ob du womöglich zur Spezies der Narzissten gehörst und es mit dem Selbstbewusst-Sein übertreibst.

Atme tief durch, bevor du beginnst.

Bereit? Los geht’s.

Frage 1

Zähle in Gedanken deine Stärken auf. Du hast dafür 30 Sekunden Zeit. Beispiele: "Ich kann gut planen, singen, organisieren, kochen, Fußball spielen", etc. Bereit? Dann drücke jetzt auf Play, um den Countdown zu starten.



Wie viele Stärken sind dir eingefallen?

Frage 2


psychotest-alleinsein

Wie fühlt es sich für dich an, mit dir selbst allein zu sein?

Frage 3


psychotest-selbstbefriedigung

Selbstbefriedigung:

Frage 4


psychotest-neinsagen

In welchen Lebensbereichen fällt es dir schwer, Nein zu sagen?

Frage 5


psychotest-gefallentun

Eine Kollegin bittet dich um einen Gefallen. Eigentlich ist es dir unangenehm. Wie reagierst du?

Frage 6


psychotest-ich

Ist es okay, deine eigenen Bedürfnisse wichtiger zu nehmen als die von anderen Menschen?

Frage 7


psychotest-kritik

Was tust du, wenn dich ein Freund kritisiert und dabei emotional verletzt?

Frage 8


psychotest-sichbeschweren

Du bist im Restaurant und das Essen schmeckt dir nicht. Was tust du?

Frage 9


psychotest-versagen

Wie bewertest du Versagen und Misserfolg?

Frage 10


psychotest-kompliment

Ein netter Mensch macht dir ein Kompliment. Wie reagierst du?

Frage 11


psychotest-hilfeannehmen

Du brauchst Hilfe bei einer schwierigen Aufgabe oder Rat bei einem Problem. Was machst du?

Frage 12


psychotest-beobachtetwerden

Wirst du nervös, wenn andere Menschen dich beobachten? Etwa beim Sport oder beim Tanzen?

Frage 13


psychotest-oeffentlichsprechen

Ist es dir unangenehm, vor mehr als fünf Menschen zu sprechen?

Frage 14


psychotest-sichvegleichen

Hast du das Gefühl, dass die meisten deiner Bekannten attraktiver sind als du?

Frage 15


psychotest-spiegel

Du begegnest dir morgens im Spiegel. Was denkst du?

Frage 16


psychotest-schuldgefuehle

Wie oft plagen dich Schuldgefühle?


Danke, dass du an diesem Test teilgenommen hast.

Gleich erfährst du dein Ergebnis.

Ein Hinweis noch: Dieser Test ist nicht wissenschaftlich evaluiert und lässt daher nur Hinweise auf den Grad deines Selbstvertrauens zu. Der Test kann sich irren, du entscheidest. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Ergebnis zu dir passt und du dein Selbstbewusstsein stärken willst, lies dir die Empfehlungen am Ende deiner Auswertung durch.

Möchtest du jetzt wissen, wie stark dein Selbstvertrauen ist?



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